你好！根據(jù)你說(shuō)的情況，建議平時(shí)要注意低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免勞累、熬夜及劇烈活動(dòng)，這些都會(huì)引起血壓的升高，必要時(shí)可以聯(lián)合其他降血壓藥物一起降壓。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您目前血壓數(shù)值正常，建議您繼續(xù)保持。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的敘述，建議您注意休息，規(guī)律作息，多喝水，加快排泄，清淡飲食，低脂低鈉，忌辛辣刺激性食物。建議您繼續(xù)保持，應(yīng)該沒(méi)有什么大問(wèn)題。祝您健康。

      病情分析：
      你好，通常這個(gè)血壓值在正常生理水平，舒張壓，收縮壓等都還可以，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，還需要按時(shí)服用相關(guān)降壓藥物，同時(shí)多注意飲食調(diào)節(jié)就可以，飲食清淡少吃高脂肪油膩食物，適當(dāng)吃些涼拌芹菜，喝些米醋等輔助利于血壓平衡，
      
      以上是對(duì)“剛查出有高血壓，平時(shí)一天一粒降壓片”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親愛(ài)的病友你好。根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是高血壓病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是。1血壓控制的不錯(cuò)。正常血壓是。90-140/60-90mmgh。2可以把降壓片口服兩次。檢測(cè)血壓。3戒煙酒刺激。忌辛辣刺激性食物。濃茶。咖啡。4規(guī)律飲食生活。健康就好。5勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體提高機(jī)體抵抗力。