要以清淡飲食為主，多吃青菜水果，少吃辛辣刺激油膩性食物及魚蝦海鮮類食物，忌煙酒濃茶，平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
      

      你好，白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病。在用藥的同時(shí)，須加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)。少吃含維生素c高食物，多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，動(dòng)物肝臟等食物，忌辛辣刺激性，油膩海鮮類食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，不熬夜。日常保持良好的精神狀態(tài)，以利疾病早日康復(fù)。
      

      白癜風(fēng)屬于免疫相關(guān)性疾病，對(duì)于食物沒(méi)有特殊的禁忌，一般不宜吃富含維生素的c的水果類，像鴨子和栆類是可以食用的，多吃黑色食品，不提倡盲目忌口。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)在飲食上要注意些什么?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您對(duì)你現(xiàn)在身體狀況的描述，宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先保持情緒穩(wěn)定，不必太過(guò)焦慮，吃蜜棗和鴨肉沒(méi)有問(wèn)題的，平時(shí)一定堅(jiān)持適量有氧運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠提高機(jī)體免疫力
      

      平時(shí)注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過(guò)酸或過(guò)辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風(fēng)的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質(zhì)餐具。平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。