頭腦發(fā)愣，眼神無(wú)力，做事很死板

男 | 30歲 2018-09-27 10:20:05 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：頭腦發(fā)愣，眼神無(wú)力，做事很死板，經(jīng)常感覺(jué)提不起精神，睡不醒似的樣子

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萬(wàn)潔宜春市第三人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，雙相障礙，焦慮障礙，抑郁障礙。幫助網(wǎng)友：5564

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2018-09-27 10:21:31 我要投訴

您好！根據(jù)您的描述，您是精神不振的情況，建議您放松情緒，集中精力，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，可以口服復(fù)方蓯蓉益智膠囊進(jìn)行治療，注意作息規(guī)律。

陳安麗二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 夫妻溝通，婆媳溝通，親子溝通，家庭暴力，場(chǎng)人際溝幫助網(wǎng)友：19338稱(chēng)贊：1

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2018-09-27 10:25:38 我要投訴

你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話(huà)就是說(shuō)你一直都是這樣的情況嗎？還是說(shuō)是因?yàn)楣ぷ鲏毫μ螅圆艑?dǎo)致這樣的情況呢？平時(shí)的話(huà)就是要注意自己的睡眠時(shí)間，睡前的話(huà)盡量的放松自己，不要給自己太大的壓力，平時(shí)生活中工作中都要學(xué)會(huì)自我減壓。