健康咨詢描述: 強直患者是不是還能做些什么運動?醫(yī)生您好,就是的話不知道怎么回事就在醫(yī)院檢查出來有強直性脊柱炎的病,真的在活動的話有身體各方面的不舒服,還有就是不能正常的活動,坐久了臀部不舒服,早上起床有些僵硬,吃的少要怎么辦?強直患者是不是還能做些什么運動?
想得到怎樣的幫助:強直患者是不是還能做些什么運動?
你好,強直性脊柱炎是一種以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱關(guān)節(jié)的慢性進行性炎癥為主,并侵犯四肢關(guān)節(jié)和其它臟器的全身性疾病.此病致殘率較高,建議你到專業(yè)的風(fēng)濕免疫科或?qū)?漆t(yī)院檢查確診,進行有效的病情控制,希望我的意見對你有幫助。
你好,強直性脊柱炎要積極治療,病情穩(wěn)定后注意鍛煉,鍛煉也是一種治療,可以游泳,慢跑,瑜伽等,也可以做強直性脊柱炎的關(guān)節(jié)操。要堅持鍛煉,要選擇適合自己的鍛煉方式,時間不宜過長。要注意休息,運動適量。吃的少的話,可以讓中醫(yī)大夫號脈后,適當(dāng)?shù)慕o你調(diào)理一下。平時注意營養(yǎng)均衡,注意保暖。
你好,強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷
強直性脊柱炎患者在平時保持良好的精神狀態(tài),心平氣和,減少憂思,注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,加強體質(zhì)鍛煉,預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物,以健康的心態(tài)配合疾病的治療。
以上是對“強直患者是不是還能做些什么運動?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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