健康咨詢描述: 你好我今年20歲突然發(fā)現(xiàn)我胸部下垂的好厲害很松弛今年剛發(fā)現(xiàn)的我體型偏胖有沒有什么好的方法
你好,乳房發(fā)育會受到遺傳因素、營養(yǎng)、氣候條件、環(huán)境在多種因素的影響。指導意見:建議堅持對乳房的保健,定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環(huán).配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿,還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物
病情分析:
這種情況女性胸部下垂影響美觀,可以當?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院乳腺外科檢查,必要時手術治療矯正
指導意見:
建議飲食清淡節(jié)制,避免高脂肪肥甘高熱量食物,避免暴飲暴食,加強有氧運動的了促進脂肪消耗減肥,乳房按摩,適當擴胸運動鍛煉,如果乳房下垂明顯,可以考慮手術矯正
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