您好，減肥最好的方法是飲食控制的方法，這個(gè)方法是一個(gè)最簡單最經(jīng)濟(jì)，大家都能做得到的方法，另外，增加運(yùn)動量也是比較好的減肥方法，跑步，爬山，騎行，練瑜伽，打太極都行
      

      你好，減肥產(chǎn)品對身體副作用大，就算有減肥功效，也有反彈情況發(fā)生。避孕藥屬于激素類藥物，不能長期吃，長期吃引起水鈉潴留。導(dǎo)致肥胖。建議還用其它避孕方法，比如，安全期避孕，避孕套等。運(yùn)動減肥也是一種很好的方法，有氧運(yùn)動包括步行，游泳，騎車原地跑，打球，爬山，健身操。練瑜伽等，每天堅(jiān)持40分鐘以上，運(yùn)動完持之以恒，如果不能做到天天做，至少兩天做一次。如果使用敷藥包減肥，必須在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
      

      病情分析：
      你好，不知道你現(xiàn)在的身高體重是怎樣的，我們正常的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去110等于體重的公斤數(shù)
      指導(dǎo)意見：
      你好，正常情況下，我們不建議用藥物來減肥，它畢竟是有副作用的，對身體有傷害，如果需要減肥，建議你還是應(yīng)用健康的減肥方式就是堅(jiān)持一日三餐適量運(yùn)動和充足的睡眠，這些習(xí)慣堅(jiān)持下去，對減肥是非常有益的
      
      以上是對“吃避孕藥導(dǎo)致體重增加”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，不建議藥物減肥。平時(shí)注意規(guī)律生活，定時(shí)定量進(jìn)餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食，飲食多樣化，粗細(xì)糧搭配，葷素搭配，保持營養(yǎng)均衡。忌食高糖高熱量食物，多運(yùn)動保持心情愉悅，保持大便通暢，保證充足的睡眠，管住嘴邁開腿，健康減肥，希望能夠幫助您。