你好，特別提醒你月經(jīng)期間要特別注意心情，心情不好會(huì)加重痛經(jīng)，還有就是正常的月經(jīng)顏色是剛來的第一天是暗紅色，從第二天開始就是鮮紅色的，月經(jīng)期間您可以適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖水，紅糖水可以幫助緩解痛經(jīng)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，以前月經(jīng)是暗紅色，這次鮮紅色，有血塊。
      指導(dǎo)意見：
      你好！月經(jīng)的顏色一般是暗紅色的，如果服用了活血化瘀的藥物，也可轉(zhuǎn)為鮮紅色，如果無不適，無需緊張。經(jīng)期應(yīng)避免受涼、生氣、勞累，保持衛(wèi)生，避免感染。
      
      以上是對(duì)“上個(gè)月來月經(jīng)心情不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！