你好，一般減大腿的話是比較難減掉的，因為腿部減肥不好減。但還是平時要多進(jìn)行鍛煉啊，而且每天晚上躺在床上做多組腿部運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述及照片顯示看，你的這種情況屬于肥胖引起的！
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況建議平時多加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常長跑，運動，可以減肥從而消退的！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這樣的情況可以每天堅持適當(dāng)?shù)挠醒踹\動
      指導(dǎo)意見：
      控制飲食，但是要飲食營養(yǎng)豐富，身體還處于生長發(fā)育期，不能吃減肥藥或者其他破壞性減肥
      
      以上是對“我這個大腿怎么減啊，大腿肉這么多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，感覺自己的大腿肉比較多，適當(dāng)鍛煉一下。
      指導(dǎo)意見：
      如無不適，可以適當(dāng)控制飲食，減輕體重，多吃蔬菜水果，少吃肉類?？梢跃毩?xí)瑜珈，拉伸肌肉。