這種情況說(shuō)明踝關(guān)節(jié)韌帶軟組織損傷的比較重。建議首先去醫(yī)院骨科拍一個(gè)踝關(guān)節(jié)X片，排除踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)損傷。如果沒(méi)有骨質(zhì)損傷，可以通過(guò)休息，減少負(fù)重活動(dòng)，佩戴護(hù)踝保護(hù)，嘗試熱敷、按摩、理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)，外用云南白藥氣霧劑活血止痛。一般一兩周就會(huì)緩解。如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服，還是需要去醫(yī)院復(fù)查。
      

      病情分析：
      您好：通過(guò)你敘述的癥狀，可能是與有積液有關(guān)系，但要排除骨折等原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你最好是到醫(yī)院的骨科看看，如果是有必要可以拍個(gè)關(guān)節(jié)片檢查一下，查到病因后進(jìn)行治療。