腎虛血虧型腰痛：杜仲羊肉湯：杜仲15克、肉蓯蓉30克、枸杞子15克、黨參20克、當歸20克、生姜15克(切片)、羊肉250克(切成小塊)一起放入沙鍋，加水燉至羊肉熟透后吃肉喝湯。適當鍛煉一下腰肌。
      

      你好，產后腰疼很可能是得了腰肌纖維織炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，睡硬板床休息，由于哺乳期不能服藥治療，可以進行熱敷按摩以緩解疼痛
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮與懷孕后孕激素水平升高，導后骨盆韌帶松弛，產后康復不好有關。
      指導意見：
      再者因產后大出血導致氣血不足，肝腎虧虛，風寒濕邪外侵容易引起這種疼痛不適。你這種情況可到醫(yī)院進行盆底康復治療，飲食應以增補氣血增強體質為主。
      
      以上是對“產后腰痛，順產后有大出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！