目前才12歲，身體的發(fā)育和小腿肌肉的發(fā)育還沒有完全。隨著后期骨骼的生長延長，肌肉也會逐漸的顯得更加纖細，所以目前在身體沒有完全發(fā)育徹底之前，不用過于著急的進行瘦身，平時規(guī)律作息規(guī)律飲食就行。
      

      你好，對于肥胖的原因，主要是因為不良的飲食習慣和生活習慣導致的。對于減肥可以通過合理飲食，堅持鍛煉身體，比如跑步，游泳等?？梢杂行У南捏w內多余的脂肪。對于肌肉的增長并不會很明顯。
      

      您好，很高興為您服務，像您所描述的瘦到竹竿細，那是不現(xiàn)實的，那樣對身體也是不健康的，經(jīng)常跑步會讓身體更強壯，到不會至于增胖。
      
      以上是對“怎樣瘦腿廋到只有竹竿那么細且不會長肌肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！