你好，通過你的詳細(xì)描述為腰椎間盤突出，建議注意休息，臥床修養(yǎng)，口服活血止痛膠囊，金烏骨通膠囊。局部熱敷烤電微波治療?？紤]問題不大。
      

      病情分析：
      這個(gè)主要是由于存在有局部氣血不通的問題引起的，這個(gè)癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意保持規(guī)律的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，不要吃辛辣食物，沒有什么問題的，不用太擔(dān)心。

      病情分析：
      你好，你的情況屬于是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腰腿疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意保暖，不要受涼，等到月經(jīng)結(jié)束后可以去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿治療。
      
      以上是對“最近月經(jīng)來了開始，晚上睡覺腰脊椎痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！