你好，從你的描述當(dāng)中，可以知道，你是非常缺乏安全感的一個(gè)女人，這也許與你從小的經(jīng)歷有很大的關(guān)系，也許在你小的時(shí)候，你的父母對(duì)你就缺少陪伴，缺少鼓勵(lì)，所以養(yǎng)成了你缺乏安全感的性格，這樣的情況，建議你還是找一個(gè)心理咨詢師做一個(gè)系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮您性格的因素、更年期綜合征的可能，這些屬于心理方面的，重要是沒(méi)有辦法去改善的，建議您平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，多與人溝通交流，獲得情感支持，凡事多思考、多分析，再?zèng)Q定，需要堅(jiān)持。
      

      你好，以你這個(gè)年齡應(yīng)該是更年期綜合癥，也有抑郁傾向，建議你去醫(yī)院檢查確診，可以中藥治療，也可以心理治療，但是，總之還的靠自己調(diào)節(jié)情緒，俗話說(shuō)得好：心病還需心藥治。
      
      以上是對(duì)“自幼膽小怕事，謹(jǐn)小慎微”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，膽小自卑，自信心不足，往往是幼年時(shí)期，父母的不良教養(yǎng)方式造成的。一個(gè)人的個(gè)性一旦形成，是極難改變的。面對(duì)自己的這些性格特征，首先要放松心態(tài)，努力保持積極樂(lè)觀的情緒為主。其次接受自己的現(xiàn)有狀態(tài)，帶著這些狀態(tài)去生活。也可以求助于專業(yè)的心理咨詢師。