我現(xiàn)在是19歲青少年
健康咨詢描述： 你好，我現(xiàn)在是19歲青少年，之前用了1年多洗面奶，有妮維雅等，上個月改用曼秀雷敦，上面寫可以祛油抗痘，但是我每次洗臉后痘痘都會反出來，今天早上洗完后感到很痛，我想問下怎么洗才能更好？我在網(wǎng)上看到用牙膏刷黑頭，但是我刷好之后鼻子上就出血，這個方法合理嗎？飲食上我喜歡吃辣，需要改善嗎？
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述及圖片，青春期內(nèi)分泌失調(diào)易引起起痘，你以用下比較溫和的洗面奶，另外洗完臉后可以用點(diǎn)蘆薈膠，做好補(bǔ)水，不建議用牙膏祛黑頭。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)注意休息，不要辛辣刺激飲食，保持皮膚清潔，養(yǎng)成良好的洗護(hù)習(xí)慣。注意不要機(jī)械性擠壓，以免引起感染。養(yǎng)成每天運(yùn)動的習(xí)慣，可以加快自身的代謝。
那怎樣去黑頭比較好呢？我的皮膚適合在洗完臉后用潤膚露嗎？謝謝醫(yī)生
洗臉時(shí)用洗面奶打出泡沫來在臉上打圈洗，洗完后可以用爽膚水的護(hù)膚品，另外注意要多喝水，勤鍛煉，加快身體的新陳代謝。
你好，根據(jù)你描述的情況。青春痘。是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建議你口服維生素b族。多吃新鮮水果蔬菜。不吃辛辣刺激的食物。多喝水，保持大便通暢。不吃高熱量高脂肪食物。保證充足的睡眠，不熬夜。不吸煙不喝酒。
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