醫(yī)師我晚上睡覺(jué)時(shí)，平時(shí)都睡的很香

男 | 34歲 2018-10-05 11:40:28 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：醫(yī)師您好，我晚上睡覺(jué)時(shí)，平時(shí)都睡的很香，很少做夢(mèng)和起夜，但今年已有三五次在睡夢(mèng)中無(wú)意間打自己打老婆，好像下手還很重，半夜睡醒后感覺(jué)腦子里邊亂糟糟的，朦朧感覺(jué)到自己有在打人，遇到這種情況再睡就是半夢(mèng)半醒的狀態(tài)，請(qǐng)問(wèn)這是病嗎

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽(yáng)痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-01-07 13:41:48 我要投訴

針對(duì)這種情況，建議你去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行一下詳細(xì)檢查，看是否由于器質(zhì)性病變所導(dǎo)致。另外，平時(shí)盡量保持良好的情緒，不要給自己太大的精神壓力，避免過(guò)于疲勞，注意飲食健康。睡前不要思慮過(guò)多，避免負(fù)面情緒出現(xiàn)，可以通過(guò)聽(tīng)輕音樂(lè)、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來(lái)改善睡眠質(zhì)量。