手癮是否會(huì)導(dǎo)致無精打采
健康咨詢描述： 手癮是否會(huì)導(dǎo)致無精打采，臉上長(zhǎng)痘痘等負(fù)面問題的產(chǎn)生，如果不會(huì)的話戒手癮有什么好處
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病情分析：
你好，根據(jù)你的提問，結(jié)合你的年齡，適度的自慰有利于身體和心理健康。
指導(dǎo)意見：
無精打采和皮膚問題跟過度自慰有一定的關(guān)系。建議控制自慰的頻率，以第二天不感到疲乏為度，適當(dāng)增加體育鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。
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根據(jù)你提供的情況分析，長(zhǎng)期手淫會(huì)造成臉部長(zhǎng)痘痘及乏力，腰痛等問題，生活中建議你首先戒除手淫，其次要多食黑色食品，黑豆，黑米，黑面。
病情分析：
病史如上，年少喜歡手淫，臉上長(zhǎng)豆，沒有什么精神，戒手淫有什么好處！
指導(dǎo)意見：
打飛機(jī)過多影響身體健康，肢體乏力。臉上長(zhǎng)痘是青春期激素分泌紊亂的表現(xiàn)，戒手淫可以避免以后陽痿早泄
以上是對(duì)“手癮是否會(huì)導(dǎo)致無精打采”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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