你好，白癜風平時注意休息，避免熬夜，多吃些水果蔬菜，富含維生素的食物，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，避免喝酒抽煙，避免陽光暴曬。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的病情描述，白癜風是以表皮增生為特征的色素脫失性皮膚粘膜病。
      指導意見：
      白癜風患者最好多食一些蛋奶類。豆類。肉類。動物肝臟。黑芝麻核桃等食物。皮損在活動期最好少食含維生素C較高的水果。禁食辛辣刺激性食物。
      

      黑葡萄對于白癜風的恢復有一定的幫助，主要是由于黑葡萄中豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6、C等，人體所需的氨基酸含量也非常的豐富
      
      以上是對“對白癜風有好處的食物都有啥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！