健康咨詢描述: 牛奶可以降低支氣管炎發(fā)病率嗎?聽(tīng)說(shuō)牛奶可以降低支氣管炎發(fā)病率是不是真的?
想得到怎樣的幫助:牛奶可以降低支氣管炎發(fā)病率嗎?
你好朋友,可以降低的,每天飲用牛奶也可降低霧霾空氣所造成呼吸不適,合理預(yù)防支氣管炎。因?yàn)榕D汤锩娴木S生素a可以保護(hù)支氣管壁。
病情分析:
你好,很高興為您解答,牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含鈣量高的食物,經(jīng)常飲用對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)有益,在增加體質(zhì)的基礎(chǔ)上可降低氣管炎發(fā)病,不是直接的作用,是間接通過(guò)提高身體免疫力起作用
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,可經(jīng)常飲用牛奶,以及蛋白粉,瘦肉,雞蛋等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,身體好了,疾病自然就難發(fā)生了,但是氣管炎要注意避免受涼,少去公共場(chǎng)所,避免感冒,不能吃刺激性食物,不能吸煙喝酒,多鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,氣管炎就不容易復(fù)發(fā)了
最好晚上喝牛奶,因牛奶中含有一種能使人產(chǎn)生疲倦欲睡的生化物L(fēng)色氨酸,還有微量嗎啡類物質(zhì),這些物質(zhì)都有一定的鎮(zhèn)靜催眠作用,特別是L色氨酸它是大腦合成羥色的主要原料,五羥色胺對(duì)大腦睡眠起著關(guān)鍵的作用,它能使大腦思維活動(dòng)暫時(shí)受到抑制,從而使人想睡眠,并且無(wú)任何副作用,而且牛奶粘在胃壁上吸收也好,牛奶中的鈣(鈣食品)還能清除緊張情緒,所以它對(duì)老年(老年食品)人的睡眠更有益,故晚上喝牛奶好,有利于人們的休息和睡眠。
以上是對(duì)“牛奶可以降低支氣管炎發(fā)病率嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡,忌辛辣葷腥。
本品適用于克拉霉素敏感菌所引起的下列感染: 1...[說(shuō)明書]
近年來(lái)由于許多臨床常見(jiàn)病原菌對(duì)本品常呈現(xiàn)耐藥,故...[說(shuō)明書]
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