根據(jù)你所描述的這種情況，建議到醫(yī)院進行檢查，要排除風(fēng)濕性疾病。必要時可以查風(fēng)濕系列，血沉，c反應(yīng)蛋白。只有明確診斷，才能相應(yīng)治療。
      

      病情分析：
      這種情況屬于勞累著涼等引起的肌肉韌帶損傷的可能，再就是壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      避免著涼勞累，避免長時間站立及低頭。可以熱敷理療烤電，口服止痛藥加舒筋活血藥物，注意休息幾天不好轉(zhuǎn)就檢查一下
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述部位突然出現(xiàn)疼痛情況，不知有多長時間了？是否有感冒發(fā)燒？
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果有感冒發(fā)燒可以出現(xiàn)上述部位疼痛不適。如果沒有感冒，最好到醫(yī)院風(fēng)濕免疫科科檢查一下，除外風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
      
      以上是對“我無緣無故的胳膊肘關(guān)節(jié)骨頭胳膊肘下肌肉和腿關(guān)節(jié)骨頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！