你好，根據(jù)你所描述的情況，咽喉炎是一種慢性疾病。治療的療程是非常長的，有的可以達(dá)到數(shù)個月。在平時要加強(qiáng)鍛煉，提高自身的機(jī)體免疫力。在飲食上要清淡，營養(yǎng)，易消化，并且避免抽煙，飲酒的不良刺激。

      你好，根據(jù)你的描述，主要是預(yù)防感冒，平時多喝水，每日在2000ml左右，喝水也不能太多，以免增加腎負(fù)擔(dān)。保持室內(nèi)空氣流通，經(jīng)常開窗通風(fēng)。用淡鹽水漱口，保持口腔清潔。按摩鼻子，先用食指和拇指按揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴約20～30次，然后用摩擦發(fā)熱的手掌，輕輕按摩鼻尖和鼻翼。飲食少食辛咸，吃一些酸味或甘味的食物如梨、棗、柿、柑橘、香蕉、枇杷、山楂、蓮藕、山藥、百合、菠菜、蘿卜、蜂蜜、冰糖、食醋等。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你在日常生活中，注意口腔衛(wèi)生，飲食上多吃水果和蔬菜，注意身體抵抗力的提高，同時，要禁煙，酒，辛辣食物。平常一定要多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      另外，你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用免疫球蛋白或者轉(zhuǎn)移因子口服溶液，使用中藥黃芪泡水喝，這都是可以加強(qiáng)免疫力。
      以上是對“經(jīng)常感冒一感冒咽喉炎就犯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你經(jīng)常感冒咽炎就犯，是抵抗力比較低，容易導(dǎo)致病毒或細(xì)菌感染。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你的這個年齡最好通過飲食如營養(yǎng)全面，多吃新鮮蔬菜水果和含蛋白質(zhì)豐富食物，運(yùn)動每周有五次三十分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力。