你好，根據你說的這個情況的話考慮是個維生素的缺乏，建議你平時的話自己多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，盡量不要吃一些刺激性的食物，調整好自己的作息時間。
      

      您好，根據你的描述考慮是復發(fā)性口腔潰瘍，與上火，精神緊張，休息不好，維生素及微量元素缺乏，消化不好，免疫力低有關系，需要多飲水，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，及時補充維生素及微量元素，提高機體免疫力減少復發(fā)。
      

      你好，口腔潰瘍病因不清，特別復雜，跟先天的遺傳因素基因突變后天的環(huán)境，因素不良的飲食習慣，心理精神狀態(tài)壓力等都有關系，您可以從各方面調整一下
      
      以上是對“近3個月口腔潰瘍、舌頭潰瘍不斷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，近3個月口腔潰瘍、舌頭潰瘍不斷。大多與脾胃有關的。
      指導意見：
      首先要注意營養(yǎng)的補充，吃些維生素Ｂ２，人參健脾丸，參苓白術散等，并忌吃辣物，酒，煙。和一些刺激性的食物。