五點(diǎn)半吃了一根雪糕，晚飯后六點(diǎn)半喝了一瓶酸奶
健康咨詢描述： 五點(diǎn)半吃了一根雪糕，晚飯后六點(diǎn)半喝了一瓶酸奶，吃了三塊橘子糖，兩粒悠哈巧克力奶糖，會(huì)胖嗎?多喝荷葉茶，多做仰臥起坐，第二天體重會(huì)漲嗎?
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病情分析：
你好，很高興為你解答，偶爾的一次放縱不會(huì)產(chǎn)生那么可怕的后果的。
指導(dǎo)意見：
當(dāng)然不能每次都這樣放縱自己，長時(shí)間這樣肯定會(huì)發(fā)胖的，所以要管住嘴，邁開腿。
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你好很高興為你服務(wù),短時(shí)間吃了這食物體重應(yīng)該不會(huì)漲的,又不是天天如此吃這樣高能量食物,建議晚上多出去走走消耗一下體能,多喝茶水及做仰臥起坐。
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病情分析：
你好，針對(duì)你的癥狀描述，偶爾一次這樣飲食是不會(huì)引起體重增加的。
指導(dǎo)意見：
你正處于生長發(fā)育較快的階段，一定要注意合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)，并保證營養(yǎng)充足，這樣才有利于你的身體健康，好嗎？
以上是對(duì)“五點(diǎn)半吃了一根雪糕，晚飯后六點(diǎn)半喝了一瓶酸奶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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