你好，你的現(xiàn)狀影響你的學(xué)習(xí)或生活，也讓你感到痛苦，你需要到心理咨詢門診進(jìn)行咨詢！會對你有很大幫助的，需要規(guī)范治療?。。?！
      

      病情分析：
      你好，歡迎咨詢，看情況，可能有些抑郁情緒了，可以做一下免費的心理量表測試，
      指導(dǎo)意見：
      ，可以做一下免費的心理量表測試，宗氏焦慮自評量表，（英文簡寫SAS）。如果咱平臺上您找不到，可以上網(wǎng)搜一下，搜漢字和英文都可以，操作很簡單的，最后直接出結(jié)果，粗分需要乘以1.25，標(biāo)準(zhǔn)分直接對照標(biāo)準(zhǔn)。我等你結(jié)果。注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。