病情分析：
      您這種情況首先需要檢查一下頸椎看看，一般頸椎病刺激容易發(fā)生您目前情況的，除此之外還會(huì)有頸部酸痛、頭暈等情況存在，一般通過(guò)頸椎CT檢查可以確診
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前建議首先用熱水袋來(lái)進(jìn)行頸部熱敷，同時(shí)口服乙哌立松片及頸復(fù)康顆粒來(lái)進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意不要長(zhǎng)期伏案工作，另外需要注意頸部保暖，避免受涼
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)，考慮有可能活動(dòng)過(guò)度，或者是頸椎壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)按摩按摩，注意休息觀察看看，不過(guò)還不好經(jīng)常這樣，那需要去醫(yī)院做個(gè)頸椎ct檢查。