指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的自己很自卑的情況，我認(rèn)為，還不足以診斷為抑郁癥，可以初步考慮為較強(qiáng)的自卑心理所致。這是一種自我評價偏低的消極心理傾向，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)自卑心理的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
      

      你好！根據(jù)你的描述你有可能患抑郁癥了！患抑郁癥的人都很自卑！建議看些勵志的書，從中學(xué)習(xí)為人處世的方法！從小事做起，把每件小事做成功，然后