病情分析：
      這種情況屬于韌帶損傷，關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的可能性比較大，勞累著涼后加重
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)避免著涼，疼痛時(shí)候減少活動(dòng)，可以熱敷理療烤電，口服藥物，外貼膏藥，注意勞逸結(jié)合
      

      病情分析：
      你好，朋友，你這種情況考慮骨性關(guān)節(jié)炎的可能性比較大可以引起疼痛，活動(dòng)受限。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼，多吃些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃些辛辣刺激性食物。
      

      從你說(shuō)的情況來(lái)看像是骨性關(guān)節(jié)炎的，建議進(jìn)一步行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查的，明確檢查的，必要時(shí)行關(guān)節(jié)鏡探查及清理的，建議可以口服鹽酸氨基葡萄糖片應(yīng)用的，這樣能緩解癥狀的，膏藥可以貼消痛貼膏的就可以的，主要還是減少負(fù)重的
      
      以上是對(duì)“膝蓋疼，伸腿咔咔響，走多路疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！