指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您的這個(gè)主要是陰道松弛，這個(gè)和年齡分娩小孩有直接的關(guān)系，您可以做縮肛提臀的鍛煉，另外可以去做一下瑜伽。另外有必要檢查一下婦科和內(nèi)分泌激素，確定有沒(méi)有炎癥的問(wèn)題。
      

      你好！很高興為你回答這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)你提供的情況來(lái)看由于生完孩子后沒(méi)好好恢復(fù)所致，建議每天堅(jiān)持做縮肛提陰鍛煉，如無(wú)效果的話(huà)可選擇縮陰手術(shù)。
      

      病情分析：
      陰道緊縮手術(shù)就是針對(duì)女性陰道生理變化，為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計(jì)的一種婦科整形手術(shù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      陰道縮緊術(shù)其實(shí)是生殖器整形中很小的手術(shù)，操作簡(jiǎn)單，局麻下即能完成，也不需要住院，術(shù)后性生活質(zhì)量會(huì)有明顯改善?；颊咧恍枰诜窃陆?jīng)期去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的術(shù)前檢查，尤其是婦科檢查，在月經(jīng)過(guò)后的7~10天內(nèi)做手術(shù)。
      
      以上是對(duì)“生小孩下面變松，怎么恢復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：您好，生育后的女性大部分會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象，主要是因?yàn)殛幍缽椥岳w維被拉傷甚至斷裂導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您在產(chǎn)后多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，幫助產(chǎn)后陰道的恢復(fù)，也可以到醫(yī)院做個(gè)盆底功能檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行恢復(fù)鍛煉。