你好，順產(chǎn)后會有不同程度的陰道松弛的癥狀的，這很正常，小便的時候，控制排尿情況，稍微中斷再繼續(xù)排尿，可以鍛煉尿道功能，也能提高陰道周圍肌肉的張力，平時多做肛門收縮運動，必要時也可以進行陰道緊縮術(shù)，建議你到到正規(guī)的醫(yī)院進行手術(shù)。
      

      你好，生完小孩可以做縮陰提肛時可采用臥式，也可采用坐式、站式，隨時隨地可做。具體的提肛縮陰方法是：全身放松，將臀部和大腿并攏，（除了提肛肌群，腹部、大腿、臀部均不需用力）做深呼吸。吸氣時，持續(xù)提收肛門5秒；呼氣時，肛門放松5秒。一提一松為一次，如此重復(fù)15次，每天2～3次。
      

      病情分析：
      縮陰要鍛煉，平時生活中都可以進行，不在于次數(shù)的多少，有時間就進行鍛煉。經(jīng)過一定時間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松弛就可以不藥而愈了
      指導(dǎo)意見：
      陰道縮緊術(shù)其實是生殖器整形中很小的手術(shù)，操作簡單，局麻下即能完成，也不需要住院，術(shù)后性生活質(zhì)量會有明顯改善?；颊咧恍枰诜窃陆?jīng)期去醫(yī)院進行相關(guān)的術(shù)前檢查，尤其是婦科檢查，在月經(jīng)過后的7~10天內(nèi)做手術(shù)。
      
      以上是對“生完孩子如何恢復(fù)陰道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女性陰道松弛是常見的疾病，建議你不通過藥物和手術(shù)治療，都會有風(fēng)險和并發(fā)癥，可以通過提肛運動促進陰道收縮。
      指導(dǎo)意見：
      你好，女性陰道松弛是常見的疾病，建議你不通過藥物和手術(shù)治療，都會有風(fēng)險和并發(fā)癥，可以通過提肛運動促進陰道收縮。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的情況描述是因為產(chǎn)后陰道松弛，多是產(chǎn)后還沒有完全恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意休息，注意局部衛(wèi)生，還有每天進行縮肛運動，每天堅持運動?？梢月謴?fù)。
      

      病情分析：您好，產(chǎn)后陰道松弛主要是因為臨產(chǎn)時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，加上經(jīng)過出生孩子時候陰道擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和處女膜痕受到徹底的破壞，陰道彈性下降導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：建議您平時多做凱格爾運動，鍛煉盆腔肌肉的收縮力，同時注意均衡飲食，保證營養(yǎng)的充足。