平時注意營養(yǎng)，可以多吃些高蛋白的食物、瘦肉、羊肉等，注意保暖，適當?shù)脑黾有崃?，鍛煉方式要選擇舒緩的，比如太極拳、游泳、體操等都是不錯的。平時應宜睡硬板床、低枕，避免過度負重和劇烈運動，可以適當鍛煉。注意立、坐、臥正確姿勢，避免長時間保持一個姿勢不動，如久坐、久站等。注意腰部保暖，避免讓腰部接觸潮濕、陰冷的環(huán)境。注意勞逸結(jié)合，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      這種疾病是一種慢性損傷性疾病的，對身體的損害也是較大的，得及時的進行身體的調(diào)理的。
      指導意見：
      目前的話主要是進行理療，配合藥物來進行治療的。要注意合理的飲食，主要是清淡些，適量的進行身體的鍛煉，有利于病情的控制的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的癥狀描述，強直性脊柱炎的患者，平常飲食方面可以多食用高蛋白的食品，如蛋類奶類豆類。也可以多吃新鮮的蔬菜與水果，補充維生素。
      指導意見：
      每天要堅持運動，可以做一下深呼吸，頸椎活動，在家練習一下五禽戲，八段錦等，有利于保持脊柱的生理彎曲，防止畸形。
      
      以上是對“脊柱炎吃什么好食物會比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直患者的日常飲食要營養(yǎng)均衡，合理搭配，還要有針對性的進行食補。辛熱食品能抗風濕祛寒邪，辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，還能預防腸道感染和病毒感染。栗子有補腎強筋健骨的作用，對筋骨、經(jīng)絡、風濕痹痛、腰膝無力極為有益。強直性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關節(jié)的病損。可生食、熟食，久服必強筋、健骨、補腎。
      得了強直性脊柱炎首先要相信科學，相信醫(yī)學，患者不要隨意用藥，不能聽信偏方、土方等，這樣只會加重病情，并不是好的解決辦法，我們一定要去正規(guī)的風濕免疫科或者專業(yè)醫(yī)院查明病因、病癥，結(jié)合自身身體狀況，選擇適合自 己的治療方法，針對性治療。