平時(shí)注意食用含有豐富的纖維素的食物，注意保持飲食的清淡，不要食用辛辣刺激的食物，嚴(yán)重的時(shí)候可以使用開(kāi)塞露治療，但是最好去醫(yī)院檢查，因?yàn)閷?dǎo)致便秘的原因是有很多的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上面的病情描述，暫時(shí)無(wú)法做出明確的答復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你應(yīng)該把你目前的癥狀說(shuō)清楚，這樣才能給你診斷出疾病，給予對(duì)癥治療。