您好！很高興為您解答！身高受遺傳因素和后天因素兩方面的影響，如果骨骺線沒閉合還有長高的可能，一旦閉合，再想長高就很難了！
      

      病情分析：
      一般身高和遺傳也是有一定的關(guān)系的而且女孩在十四到十六歲左右正式青春發(fā)育期是第二個(gè)生長高峰期
      指導(dǎo)意見：
      只要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)多吃點(diǎn)鈣鐵鋅豐富的食物，每天堅(jiān)持跑步，俯臥撐鍛煉身體肯定會(huì)長高的，晚上睡覺前多喝點(diǎn)牛奶。
      

      根據(jù)你描述的情況分析，你目前需要查骨齡，如果沒有閉合，可以用促進(jìn)生長的藥物，一般女孩子15-16歲停止生長，目前需要補(bǔ)充鈣片，多戶外活動(dòng)，保證充足睡眠。
      
      以上是對“我現(xiàn)在已經(jīng)14歲了，身高才1米56”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你目前14歲正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，不要太過擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      你好，結(jié)合您目前的情況來看，建議平時(shí)注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體，有利于長高。