您好，根據(jù)您的病情描述，在足跟與小腿之間有一條很粗壯結(jié)實(shí)，繃得很緊的肌腱，這就是跟腱，越長越有利于彈跳，同時(shí)在落地時(shí)跟腱到一定的緩沖作用。

      你好，建議你注意活動前進(jìn)行準(zhǔn)備工作，讓身體個(gè)個(gè)部位都舒展開筋骨，以免受傷。平時(shí)注意多做轉(zhuǎn)腳踝，蹦腳面，等動作，飲食注意活動后補(bǔ)充維生素，蛋白質(zhì)。

      病情分析：
      考慮軟組織受損引起的現(xiàn)象，會有局部紅腫疼痛，嚴(yán)重時(shí)活動受限的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運(yùn)動和反復(fù)刺激，少吃辛辣生冷刺激性食物，熱敷緩解，涂抹扶他林軟膏調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      以上是對“打籃球稍微跳左跟腱就酸”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，考慮是生長發(fā)育過快導(dǎo)致的體內(nèi)缺鈣引起的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，生長發(fā)育期間要適當(dāng)補(bǔ)充鈣片。平時(shí)也要注意休息，不要熬夜運(yùn)動也要循序漸進(jìn)。

      病情分析：
      你好，腳后跟酸原因一般分為三種，第一種：腳跟血脈不活。第二種：腳跟受風(fēng)濕。第三種：跟腱炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議你熱水燙泡腳，注意休息，穿鞋要合適，鞋底要軟，近期減少活動，少打籃球，可以緩解癥狀！