健康咨詢描述: 我不想上課一年多了,一開(kāi)始只是單純的不想上,找各種借口請(qǐng)假。到后來(lái)慢慢的就成了學(xué)習(xí)沒(méi)興趣,對(duì)人愛(ài)答不理,經(jīng)常頭痛頭暈,甚至都會(huì)不自覺(jué)的對(duì)老師說(shuō)出一些不好聽(tīng)的話,變成了想去學(xué)校但是又不想去學(xué)校,因?yàn)槲也幌矚g人多的地方,我的心會(huì)很悶。那段時(shí)間很難受,因?yàn)闆](méi)人理解我,都覺(jué)得我是故意的,就是逃學(xué)的說(shuō)法。我把自己關(guān)在房間里不想見(jiàn)人,經(jīng)常不知道怎么了就難受哭出來(lái)了,漸漸地不愛(ài)出門(mén)甚至害怕出門(mén),這種情況愈發(fā)嚴(yán)重,媽媽雖然理解,但是她也著急,但是媽媽說(shuō)出的話太傷人了,說(shuō)什么怎么養(yǎng)了我這個(gè)沒(méi)出息的,真的是挺難受的
現(xiàn)在企業(yè)招聘最少是大學(xué)專(zhuān)科和本科,初中和高中都是不招聘的。實(shí)在不想上,也要上個(gè)中專(zhuān),這樣好找工作??梢越o自己制定一些計(jì)劃,老師留的作業(yè)不能全做完,可以少做一些。
同時(shí),建議每天20分鐘的運(yùn)動(dòng),比如跑步,可以有效釋放不良情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,從你描述的情況來(lái)看,你有是一定程度的焦慮恐懼癥,建議在家人的陪同下去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生,在服藥的情況下做一段時(shí)間的心理咨詢,你會(huì)好的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你所敘述的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心態(tài),屬于一般心理問(wèn)題。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢,來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)憂郁心理的心理因素,增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì),使你能盡快地恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)、人際交往和精神狀態(tài)。
以上是對(duì)“我不想上課一年多了,一開(kāi)始只是單純的不想上”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,聽(tīng)起來(lái)你很難受,可是,身邊沒(méi)有人看見(jiàn)你的難受,接受你的難受,真是很為難你呢。看你年齡15歲,是初三還是高一,對(duì)嗎?我會(huì)有個(gè)聯(lián)想,初三就是要中考,高一就是剛進(jìn)入新階段新環(huán)境,三年后會(huì)面臨高考,這些現(xiàn)實(shí)的因素本身也會(huì)引致你的困擾,我在想,為此心煩挺正常,你身邊同學(xué)可能都有程度不一的煩惱呢。我注意到你用的詞“不想上”、“學(xué)習(xí)沒(méi)興趣”,我可以這樣理解嗎?你在學(xué)習(xí)上有些困難,要是過(guò)去基礎(chǔ)有些弱呢,這給你一個(gè)提示,這是沉積而來(lái)的問(wèn)題,積累多了久了,就會(huì)超過(guò)你的承受水平,就會(huì)爆發(fā)出來(lái)。學(xué)業(yè)上,去補(bǔ)課,這可能是你目前可以做的事情。與此同時(shí),你說(shuō)到在學(xué)校的情況,似乎你回避老師,回避跟同學(xué)交往,這樣想啊,要是你學(xué)業(yè)上的情況如上所述,你很難找到認(rèn)可你的感覺(jué),你用這樣的方式,從積極意義看,算是對(duì)自己的保護(hù)。再說(shuō)到你的感受,這是情緒層面的,聽(tīng)起來(lái),媽媽能理解你,同時(shí)呢,也帶有矛盾,媽媽會(huì)說(shuō)出“沒(méi)出息”的話,這對(duì)你蠻挫傷呢,試試跟媽媽交流:我需要你支持我,媽媽?zhuān)晃倚枰愎膭?lì)我,媽媽。在我看來(lái),你需要情感上的支持。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
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