一般無(wú)明顯移位的跟骨骨折需要石膏外固定6周，臥床3個(gè)月的時(shí)間，注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不吃辛辣的食物等。
      

      你平時(shí)多吃些含鈣食物，如牛奶，魚(yú)，豆制品等高鈣食物，另外多曬太陽(yáng)，因?yàn)闀裉?yáng)能促使人體鈣的合成吸收，對(duì)骨裂恢復(fù)很有益處，只要你體質(zhì)條件好，營(yíng)養(yǎng)跟得上，再加上積極的治療，估計(jì)一個(gè)月后就可扶拐杖行走。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是外傷導(dǎo)致跟骨骨折，踝關(guān)節(jié)腫脹。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議完善相關(guān)病史及上傳照片及骨折片子，這個(gè)情況是可以給與熱敷的，但是主要需要臥床休息，下肢抬高促進(jìn)消腫
      
      以上是對(duì)“腳后跟骨裂，腳脖子浮腫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的足部的跟骨只是有骨折但沒(méi)有錯(cuò)位，足部腫脹，一般考慮和血液循環(huán)不好有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在您已經(jīng)骨折二十多天，是可以進(jìn)行熱敷的，走路一般建議您在骨折愈合后再進(jìn)行，建議您骨折后六周復(fù)查拍片，如果骨折愈合，那么可以慢慢進(jìn)行負(fù)重走路練習(xí)