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有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我現(xiàn)在還差一個月就15歲了

我現(xiàn)在還差一個月就15歲了

男 | 15歲 2018-10-13 23:19:30 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在還差一個月就15歲了,但現(xiàn)在才165cm,我明天晚上九點半下晚自習(xí),我想下晚自習(xí)后去跑步,然后回來寫作業(yè),一般是十二點半左右睡,睡之前我喝一杯高鈣純奶,可以長高嗎

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孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:18547
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2019-01-13 16:01:05 我要投訴

      目前身高屬于正常范圍偏低值,略高于同齡同性別人群第25百分位。正常情況下這個年齡身高增長沒有停止,有氧運動、均衡飲食均有利于身高增長,熬夜對身高增長不利,需要保證充足的睡眠。用投射法估計,最終身高在173㎝左右。
      

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2018-10-13 23:24:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況最好是來醫(yī)院查一下骨垢線看骨骺線是否閉合
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)骨骺線檢查結(jié)果進(jìn)行判斷平時多吃含鈣高的食物是增加體育鍛煉,不要吃垃圾食品

2018-10-13 23:31 ask87712141s2 追問

那醫(yī)生,我晚上十點開始跑步,晚上十二點半左右睡前喝一杯高鈣奶,可以長高嗎

2018-10-13 23:46醫(yī)生回答:

你好,這種情況可以的,注意平時均衡飲食,不要挑食。運動不要過度

邢志
邢志 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 對小兒內(nèi)科系統(tǒng)疾病有深刻的認(rèn)識,熟練掌握毛細(xì)支氣管 幫助網(wǎng)友:2602
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2018-10-13 23:29:48 我要投訴

      您好,身高于很多因素有關(guān),比如遺傳因素,平時活動平時飲食等等。如果感覺自己身高偏低,可以拍個片子看看,看看骨骺線閉合沒有,如果沒有,還能繼續(xù)長高。
      以上是對“我現(xiàn)在還差一個月就15歲了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-10-13 23:32 ask87712141s2 追問

那醫(yī)生,我晚上十點開始跑步,晚上十二點半左右睡前喝一杯高鈣奶,可以長高嗎

2018-10-13 23:32醫(yī)生回答:

適當(dāng)?shù)幕顒樱侠淼难a充蛋白質(zhì)及鈣,有助于身體的增高。

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本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

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