你好，不知道你遇到了什么事情，讓你這么痛苦，現(xiàn)在還沒有辦法主動(dòng)讓人失憶，建議去快問平臺(tái)免費(fèi)提問，跟咨詢師互動(dòng)，可以更好的幫助到你
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，一定是有讓你傷心的事情了，可是失憶并不是一件容易的事情，再說了，總還是令人高興的事情多的，我們要看到生活中陽(yáng)光的一面，生活就充滿了陽(yáng)光。
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現(xiàn)，考慮可能出現(xiàn)了焦慮癥的傾向，同時(shí)也不排除有抑郁和強(qiáng)迫的可能，建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，合理安排飲食起居，保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，凡事以平常心看待，只要盡力而為了，那么其結(jié)果如何就順其自然，隨遇而安就好了。
      
      以上是對(duì)“我快要堅(jiān)持不住了我真的好想失去記憶身邊的人和事情讓”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！