你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，有情緒低落，感覺沒有精神沒有力氣，不善于溝通交流，有輕生思維，考慮是抑郁癥傾向，首先需要放松心情，把心里面事情講出來，不要憋在心里面，
      

      根據(jù)你的描述，你是有比較嚴重的抑郁情緒，而且還有自殺傾向，建議去醫(yī)院心理科檢查診斷，根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果，根據(jù)醫(yī)生的治療方案服藥治療，與此同時也需要做心理咨詢。
      

      你好，看了你的表述，你可能在幫助一個朋友。每個人的一生中都有一小段情緒低落的時候，人體有自我調(diào)整的能力，有許多人可以自我修復。你說的這些癥狀是抑郁的一些特征，但是如果只是偶爾有，不能確診為抑郁癥的，請轉(zhuǎn)告他。
      以上是對“偶爾會情緒低落，感覺沒精神跟力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您提供咨詢，他這種癥狀有抑郁的傾向，而且情況還比較嚴重，建議患者平時一定要多做運動，鍛煉鍛煉身體，增強身體的興奮度，不要總待在屋子里；多和有正能量的人交朋友，多向正能量的人傾訴傾訴，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身體健康。也應當及時就醫(yī)來緩解的。