去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院拍片，檢查排除腰椎間盤突出，然后根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行處置，臥硬板床，盡量避免彎腰，久坐等活動(dòng)，佩戴腰圍，可以配合針灸，理療，推拿，按摩。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，不排除是由于腰肌勞損或者是過(guò)度勞累導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種情況，您可以考慮用點(diǎn)兒舒筋活血類的藥物進(jìn)行治療。最近兩天一定要注意避免過(guò)度勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，也沒(méi)有當(dāng)面看過(guò)你的病人，到底查體什么情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的情況也不知道具體有什么癥狀，最好去你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院醫(yī)生當(dāng)面看看檢查后才能確定怎么治療
      
      以上是對(duì)“腰癰月余，晨起難忍活動(dòng)稍輕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！