綜合您上面的所有資料,目前診斷主要考慮神經衰弱,主要和精神壓力、情緒、心理密切相關,現(xiàn)針對您的情況提出以下建議:①建議完善漢密爾頓焦慮抑郁量表、癥狀自評量表檢查,評估有無焦慮、抑郁、強迫、軀體化等表現(xiàn),以及嚴重程度,指導治療。②建議不要過度關注您上面提到的這些癥狀,平時注意調整情緒,學會放松、緩解壓力,適當鍛煉,比如每天堅持早鍛煉半小時到一小時,慢跑、游泳、打球都是非常好的有氧運動方式,有氧運動可以很好的改善腦血液循環(huán)、改善腦功能。③調整睡眠習慣,保證充足的夜間睡眠。什么時候困了什么時候爬床,建立良好的生物鐘,每天午睡最多半小時,白天其他時間不要睡,周末避免睡懶覺。睡覺時不要在床上玩手機、看電視、工作等。晚餐避免刺激性飲食(如咖啡、濃茶、辛辣食物等),且不宜過飽,忌煙酒。睡前半小時內避免費神工作,做一些放松的活動,可以洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶或蜂蜜等。同時可以輔助一點調節(jié)睡眠的藥物,比如舒樂安定、阿普唑侖等,也有穩(wěn)定情緒的作用,短期使用是安全的,建議連續(xù)使用不超過2個月。④結合癥狀表現(xiàn)、心理測評量表,如果焦慮、抑郁、軀體化等癥狀明確存在,并且程度較重,可加用規(guī)范的調節(jié)情緒藥物如黛力新、米氮平、西酞普蘭、度洛西汀、帕羅西汀等調節(jié)情緒類藥物,一般這類藥物建議至少連續(xù)使用三到六個月,由專業(yè)醫(yī)生評估后,根據(jù)病情控制情況調整(加量、維持、減量、換藥),不建議吃吃停停,容易耐藥,效果不佳。
病情分析:
您好,您現(xiàn)在出現(xiàn)的這些癥狀,我覺得您很有可能是得了急性上呼吸道感染。
指導意見:
沒有什么大事的,你要注意多喝水,要注意清淡好消化的飲食,您可以服用四季抗病毒口服液,阿莫西林膠囊治療一下。
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