病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，要考慮是運(yùn)動(dòng)過(guò)度所導(dǎo)致的癥狀，從中醫(yī)上來(lái)分析，和腎氣虧虛，不能行氣化水引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況，建議你可以用溫開(kāi)水泡腳，每次20分鐘，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果。如果癥狀持續(xù)存在，還可以服用一些補(bǔ)腎益氣的中成藥來(lái)調(diào)理，比如金匱腎氣丸。平時(shí)注意經(jīng)常鍛煉，并且逐漸增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量。祝你健康快樂(lè)！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況你不要太緊張，親需要患肢抬高，多注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，愉快的生活，你不要太緊張親這種情況，我建議你患肢抬高制動(dòng)多注意休息，有時(shí)間的話可以抽血化驗(yàn)一下尿酸。
      

      你好，根據(jù)您提供的病歷資料和，您目前這種情況首先考慮的是由于平時(shí)不怎么鍛煉，突然間活動(dòng)量加大，身體耐受不了，出現(xiàn)的勞損性損傷，建議抬高下肢，休息為主。
      
      以上是對(duì)“跑完800米，及跳遠(yuǎn)后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！