你好，出現(xiàn)這樣的癥狀考慮是由于體內(nèi)濕氣重引起，可以考慮服用中藥調(diào)理，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物，少吃肉類，油膩和辛辣刺激性食物，持堅(jiān)持能鍛煉，多喝白開水，薏米，赤小豆，南瓜，紅薯等食品，有去除體內(nèi)濕氣的功效，可以食用能幫助緩解癥狀。
      

      你好，根據(jù)你描述的信息進(jìn)行分析，你的情況可能與脾胃虛弱，肝胃不和，消化不良引起的失眠健忘多夢有關(guān)，建議你服用歸脾丸，舒肝健胃丸調(diào)理治療試試。
      

      病情分析：
      你好，最近有什么大的壓力嗎？有可能是身體處于一種亞健康的狀態(tài)，一定要注意調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不用太緊張了，平時(shí)多增加一些身體鍛煉，減少壓力，不要挑食，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，先觀察一下看看。
      
      以上是對“醫(yī)生，我最近舌頭上有齒痕”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你提供的癥狀，這個(gè)考慮是脾虛，再就是血瘀的表現(xiàn)，建議及時(shí)治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，注意加強(qiáng)下飲食，口服歸脾丸一個(gè)月，月經(jīng)期喝點(diǎn)益母草沖劑。
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，晚上夢多，易醒，不易入睡，多數(shù)是由于神經(jīng)系統(tǒng)的問題。
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況，建議你最好是去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科看一下，也可以去正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)，用中藥調(diào)理一段時(shí)間的。