病情分析：
      白癜風(fēng)患者飲食上少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚(yú)蝦等海產(chǎn)品，避免維生素C的過(guò)量攝入，少吃富含維生素C的食物，如西紅柿、檸檬、橘子、獼猴桃、草莓、西藍(lán)花、白菜、青椒、黃瓜等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可以多食堅(jiān)果(白果，核桃，花生，葵花子，栗子，蓮子，南瓜子，松子，杏仁)，豆類(lèi)和豆制品，黑芝麻，動(dòng)物肝臟等，對(duì)白癜風(fēng)治療有一定的輔助作用。
      

      您好！白癜風(fēng)患者宜膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含酪氨酸的食物、多吃高蛋白質(zhì)的食物、多食黑芝麻桑椹黑豆黑米黑木耳等黑色食物。不要吃魚(yú)腥、辛辣刺激的食物；少吃富含維生素c的食物。希望我的回復(fù)能給您幫助。
      

      如果存在白癜風(fēng)癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院皮膚科進(jìn)行規(guī)范化治療。病程短，范圍小的治療效果好。飲食上注意，在白斑不斷長(zhǎng)大期間禁食海鮮、飲酒；避免維生素C的過(guò)量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)平時(shí)怎么吃能好呀？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)的食療一是增食富含銅鋅鐵等金屬元素的食物，因這些金屬元素可能使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，使黑色素合成加快。二是減食或不食不利合成黑色素的食品。如：西紅柿、辣椒、酒類(lèi)和一些酸味水果。