最近這段時間，感覺有點乏力

女 | 42歲 2018-10-16 20:17:42 2人回復來自

健康咨詢描述：最近這段時間，感覺有點乏力，食欲也不是很好，睡眠也不怎么好，卻還長胖了好幾斤怎么回事.有時候還比較煩躁

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2018-10-16 20:23:25 我要投訴

您好，據(jù)你所說的情況按年齡應看一下有無內(nèi)分泌紊亂及更年前期的綜合癥。要檢查一下性激素六項和內(nèi)分泌激素水平有無異常，必要時進行激素水平的調(diào)整。作息規(guī)律且飲食上以少油膩為主，定時進行有氧運動。

2018-10-16 20:40 ask85675952b3 追問

和老公經(jīng)常吵架，冷戰(zhàn)，情緒大多處于憂郁狀態(tài)，總是不開心，變的敏感，多疑

2018-10-16 21:24醫(yī)生回答：

先查下有無甲狀腺激素水平紊亂存在，其次主動進行社交和聽聽輕音樂等，必要時進行抑郁量表監(jiān)測后決定是否用藥！

徐永俠二級心理咨詢師擅長: 青少年心理，婚姻家庭，人際關(guān)系，壓力管理等問題的咨幫助網(wǎng)友：2115

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2018-10-16 20:21:49 我要投訴

食欲不怎么好，但是吃的到底是怎么樣？還有一個由于乏力，運動的狀況和以前比有什么變化？還有就是即使吃的少，但是吃的食物的結(jié)構(gòu)中糖和油是不是多了一點？你的煩躁是因為長胖和乏力睡不好，還是有別的事情，可以仔細回憶一下。

2018-10-16 20:31 ask85675952b3 追問

吃飯不怎么香，但是吃的并不少，本來早晨慢跑的，最近跑有點累了，還有就是和老公感情不好，經(jīng)常郁悶

2018-10-16 20:45醫(yī)生回答：

顯然吃多了，運動的少了，這是決定體重增加的兩個要素你都具備了，多吃少運動，當然也就好解釋體重的增加是怎么回事。多吃少運動，這樣一個反常的變化，從你的描述看出是你對和老公的關(guān)系不好狀態(tài)的一種應對。除了這樣一個應對，不知你還采取了什么樣的應對？