病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，一般情況下，過度的手淫會影響青少年的身心發(fā)展。
      指導(dǎo)意見：
      建議：鑒于這種狀況，你不必過于擔(dān)心，你最好要轉(zhuǎn)移自己的注意力，白天多做一些有意義的事情，再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，會慢慢的改善的。
      

      你好孩子，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在要積極戒除手淫，鍛煉身體，每天不困不上床，醒了立即起床，不看不健康的書籍及網(wǎng)頁，多結(jié)交一些積極向上的同學(xué)做朋友。
      

      您現(xiàn)在還未成年，生殖器是可以繼續(xù)發(fā)育的。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力，避免飲酒勞累，熬夜的現(xiàn)象出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見；
      可以使用興趣轉(zhuǎn)移法，找到一件特別感興趣的事，一旦想手淫就想關(guān)于興趣類的事，同時(shí)也可以想想以后的事情，一段時(shí)間過了以后，就不會在想手淫了。
      
      以上是對“16歲，經(jīng)常手淫，現(xiàn)在停止”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！