我最近天天做噩夢(mèng)啊，不斷醒來(lái)
健康咨詢(xún)描述： 您好，我最近天天做噩夢(mèng)啊，不斷醒來(lái)，又睡著。早上起來(lái)感覺(jué)腦袋有點(diǎn)難受，感覺(jué)不清醒，怎么回事
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
醒來(lái)又睡著還是很好的，睡眠時(shí)間充足的話(huà)，早上起來(lái)讓自己適量的運(yùn)動(dòng)一下，喝杯溫水，能夠讓你提起精神來(lái)的，在深呼吸讓自己放松一下。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
您好！夢(mèng)是潛意識(shí)的語(yǔ)言，夢(mèng)境的內(nèi)容有時(shí)是睡覺(jué)環(huán)境的反應(yīng)，有時(shí)會(huì)呈現(xiàn)潛意識(shí)中壓抑的部分，做噩夢(mèng)可能是自身有一些緊張、焦慮情緒。早上醒來(lái)后頭部感覺(jué)不舒服，是因?yàn)橥砩蠜](méi)有休息好導(dǎo)致的，無(wú)需過(guò)分擔(dān)憂(yōu)，放下緊張焦慮情緒，放松心情，注意休息。
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛，氣血不足所...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛，氣血不足所...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
