胃炎重在預(yù)防：飲食要規(guī)律按時(shí)吃，低脂肪、低鹽飲食，少吃豆制品及花生制品，戒煙限酒，禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡，少喝冷飲，注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。建議查幽門(mén)螺桿菌感染情況。必要時(shí)做胃鏡檢查。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)主要和個(gè)人體質(zhì)，脾胃虛寒有很大關(guān)系，可以口服藥物附子理中丸，健脾丸來(lái)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)诶郏灰鴽?，注意防寒保暖，飲食宜清淡為主，不要吃過(guò)涼和寒性的食物，多參加體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，因?yàn)樘鞖饫涞那闆r下，人體的消化系統(tǒng)處于一種比較低效率的狀態(tài)，對(duì)于腸胃里面的食物沒(méi)有辦法及時(shí)消化，所以導(dǎo)致胃痛和胃脹，因此會(huì)感到惡心，干嘔的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這種情況你首先應(yīng)該注意保暖，可以喝些溫開(kāi)水或生姜水，避免吃一些生冷的和辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“為什么冷就想吐，惡心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！