你好，不知道你的這個情況是不是有什么原因造成的，是不是和你的工作或者是學習生活壓力比較大有一定的關(guān)系，建議引起足夠的重視，并且及時疏導和發(fā)泄負面的情緒，不要積累，可以和親近的人多多溝通，必要的時候可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助

      從你的描述可以看出你容易無緣無故的哭，無精打采，睡眠不好，感覺到?jīng)]有前途，沒有人理解自己，其實這些都是抑郁性癥狀。希望抓緊重視起來，更重要的是付出行動，請自己的家人朋友參與進來。
      

      你好，經(jīng)常情緒低落，悲傷想哭這些都是抑郁癥的前兆。建議及時調(diào)整情緒和作息，可以多找?guī)讉€朋友在一起玩，不要一個人在家里呆著。多運動運動，可以有效的宣泄情緒，一定要有自己的朋友可以傾訴。如果自己調(diào)節(jié)不了的話，可以到正規(guī)醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
      
      以上是對“容易情緒低落，不想和人相處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！