你好，根據(jù)你的情況描述，你自己感覺反應遲鈍，這樣情況你不用多心，每個人也不能時時刻刻反應特靈敏，可能是有時候沒有反應過來也很正常，不用擔心。
      

      你好，你可以適當鍛煉，不要有太大壓力，合理安排作息，保持心情舒暢！可能你的注意力不在別人說話上，無法集中精力，所以會覺得反應慢！可以到醫(yī)院檢查檢查，看有無器質性病變！
      

      你好，根據(jù)你的情況，你需要足夠的休息。首先要緩解自己的焦慮情緒。試著鍛煉自己的說話能力?？梢詫χR子說。你還可以找歐卡牌老師。根據(jù)卡牌內容練習說話。
      
      以上是對“就是不知道從什么時候起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述，建議你先自我訓練一下，比如計算口算題，背誦，快速口語表達，如果反應正常，應該是沒問題。如果反應遲鈍，建議你去權威醫(yī)院的腦科做檢查，看看是否是大腦出了問題。
      

      應變遲鈍，多數(shù)是因為睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴重不足大腦過度疲勞引起的。建議改善睡眠。