你這個(gè)年齡，偶爾有遺精是屬于正常的，平時(shí)注意生活飲食習(xí)慣注意休息，避免接觸性書刊，影像等，避免手淫，飲食營養(yǎng)搭配均衡，好多運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      病情分析：
      年輕男性性欲旺盛，做性夢(mèng)很正常的。一般年輕男性一個(gè)月會(huì)遺精1到2次，如果超過五次的話，半夜精神不在，身體乏力，考慮就是頻繁遺精，沒有這種情況的話，就不用過度擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見：
      你平時(shí)不要看黃色視頻書籍，別讓自己過多沉溺于性幻想中，多參加有意義的體育活動(dòng)，充實(shí)自己的業(yè)余生活。晚上不要蓋太厚被子，避免穿過緊的內(nèi)褲。