你好，根據(jù)你的描述，如果確診為白癜風(fēng)應(yīng)該積極治療，建議你到當(dāng)?shù)厝滓陨厢t(yī)院皮膚科或者專業(yè)的皮膚病醫(yī)院就診，采取系統(tǒng)規(guī)范的治療，目前臨床上主要采取藥物治療，可使用激素和免疫抑制劑治療，也可采取光療或自體表皮移植手術(shù)治療。日常要注意減少太陽暴曬，少吃含維生素c高的食物，多吃花生，黑豆，黑芝麻，核桃，動物肝臟等食物，忌辛辣刺激性，油膩油炸食物，戒煙戒酒，保證充足睡眠，保持心情舒暢，適當(dāng)加強體育鍛煉，提高自身免疫力。避免白斑擴大，爭取早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，消除各種不良刺激因素，改善精神狀態(tài)和不良的生活、工作環(huán)境，保持良好的心理，規(guī)律作息不熬夜，增強自身免疫功能。
      指導(dǎo)意見：
      白癜風(fēng)患者飲食上少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，避免維生素C的過量攝入，少吃富含維生素C的食物，如西紅柿、檸檬、橙子、獼猴桃、草莓、西藍花、白菜、青椒等。
      

      白癜風(fēng)易復(fù)發(fā)，免疫力低下更易擴散，需要平時加強飲食調(diào)理，保持情緒穩(wěn)定，，要保持生活作息規(guī)律，避免陽光暴曬。
      
      以上是對“白癜風(fēng)在平時怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者在日常的生活中，可以從以下幾個方面避免病情的加重：1：衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環(huán)為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應(yīng)。2、謹防外傷，包括創(chuàng)傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風(fēng)病人受外傷容易形成同形反應(yīng)而誘發(fā)白癜風(fēng)病發(fā)作。3、放松精神，因此本病患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合、心情舒暢，以積極配合治療白癜風(fēng)。4、避免繼續(xù)危害人體免疫功能或?qū)ζつw產(chǎn)生損傷性刺激。
      

      白癜風(fēng)是比較容易惡化的病癥，目前臨床并沒有明確地藥物以及療法可以確保根治所有的白癜風(fēng)病癥。白癜風(fēng)是一種嚴重影響群眾身心健康的慢性皮膚病，病因復(fù)雜。雖然都是皮膚白斑，可具體到每個患者，情況也可能完全不一樣，而且同一種白癜風(fēng)藥物，可能對不同患者效果也不相同。